0871-67379999

简介 收起展开

  • 生命能助娩呼吸法:是著名孕产瑜伽导师罗睿与中国鼎级妇产医院领跑者安琪儿(中国)医疗控股集团联合推出,将传统瑜伽哲学及哈他瑜伽锻炼法,瑜伽三脉七轮学、人体呼吸能量、静坐冥想与人体神经-内分泌、中医经络学、医学心理康复、女性孕产常见心理自然疗法、瑜伽冥想、胎教、生命呼吸深度结合,独创以实现孕妇助娩为导向的综合呼吸法。

生命能原理 收起展开

  • 1、生命能定义:

    从人类认识到宇宙的存在,宇宙就以不断运动的形式生成连接天地的“气”。“气”构成了天地、自然、生命的源泉。作为个体的人类,来自体外之气的宇宙之气和身体相通,这里面也囊括了自然界的规律因素,维持着人体的机能和生命。因此中国哲学讲究“天人合一”。持续发展的过程中,与自然、天地的合一,从而达到一个与万事万物和谐的状态。这其间就需要修行和有所为。

    放眼到古埃及文化和印度文明。圣哲与中国的哲学思想有很多的契合点。宇宙整体的律动包含了能量的震动及心智的律动。而维持人类的各类食物也通过气律动的频率影响人体不同方面的发展。自然物不是与人抗衡、相峙的异己,而是与人息息相通的生命本体。

    印度哲学家认为宇宙是由两部分实体组成的。其中一部分他们称之为虚空,另一部分就是普拉那(Prana即生命能梵文)。虚空是无处不在的存在。一切有形的事物以及经过结合而产生的事物都是由虚空进化而来的。是虚空变成了空气、液体、固体;是虚空变成了太阳、地球、月亮、星体、彗星;是虚空变成了人类的身体、动物的躯体、植物,另外一切能够看到的,感觉到的事物。所有存在的事物都是由虚空变成的。我们觉察不到是因为这个现象实在很微妙,超越了一般事物的观察力。只有当他变得足够大,成形的时候我们才能用肉眼观察到。万物创造之初,只存在虚空,经过一个周期的循环后最终固体、液体、气体都回归为虚空,而另一个开端又是从虚空开始,繁衍出万物。

    但是是什么力量使虚空能在浩瀚的宇宙中生生不息呢?是普拉那即生命能。正如虚空是宇宙中无止境,无所不在的物质存在。普拉那也是宇宙中无极限,无处不在的能量的体现。循环伊始,虚幻之末,所有有形的实物都化为虚空。宇宙中所有的能量都转化为普拉那。下一轮循环,由我们称之为能量和动力的普拉那产生了一切事物。普拉那表现为运动、引力、磁力、身体的动作、神经电流、思考的动力。从思考动力到身体动力,一切事物无一不体现了普拉那。

    生命能是存在于人体的,是不能被肉眼以及一般医疗探测装置探测到的一种能量。类似内力、念、法力、气力、灵力等等。生命能存在于每个生命物体上,但其活泼度不同,决定了物质的不同。

生命能分类 收起展开

  • 生命能是人身体机能和生命所呈现出来的一种状态,影响心理及灵性。常分为三种:

    1、惰性生命能:低等的状态

    某些不合意自然万物的气,让人处于浑浊的状态,长期发展不仅影响身体机能还阻碍了心灵的愉悦。不持久、变动性大对人体的身心健康不利。人不能有效控制自己的心绪。惰性生命能存在于多数人体内,从出生到衰老,会从少到多再到少的变化。人的情绪波动和身体状况都会暂时影响生命能。在剧烈的情绪波动时,生命能会有较大的波动,而在生病时生命能会急剧下降。

    2、变性生命能:中等的状态

    宇宙中所含的变性能量会造成不安的动作和情绪。心灵上的刺激则会让人类产生各种正面负面的情绪。通过有觉知的呼吸与运动改变原有的生命能,使身体变得更有活力,使情绪更加积极向上。

    3、悦性生命能:

    通过意识和身体的集中与扩展,是将身心合一的一种生命状态生活方式。在这个状态下的人们,拥有平静、喜悦、内在的大爱。

    生命能的内用主要是用于改造自身的躯体、感觉器官、脑等。改造身体可以分为永久改造和一段时间内的改造,通过特定方式在短时间激发生命能提高某些肌体的功能,例如:将生命能激发后增强神经反映速度,可以使认得反映时间大大减少,增强肌体的灵活性,以完成一些高速或高难度动作。或是增强了肌肉纤维的弹性与韧性,使力量和爆发力怎强。

    生命能的外用形式也很多样,最常见的是直接放出生命能,或将生命能转化后放出。转化一般是指将生命能从最初的无属性能量转化成各种不同属性的能量再变化成实物放出,如火属性的火焰,水属性的水或冰等。生命能控制变化的方法是通过自己的精神。生命能同其他能量一样是守恒的,人的进食、各种方式的修炼都能增加自身的生命能。

    在不同手段的激发下,生命能可以瞬间被增大,而且持续时间较长。人可以通过锻炼精神与肉体来提升自己的生命能。虽然只锻炼身体或只锻炼精神都可以有效的提升生命能,但如果同时进行,提升效果会更明显,而且不只是1+1那么简单。

    生命能的内用主要是用于改造自身的躯体、感觉器官、脑等。改造身体可以分为永久改造和一段时间内的改造,通过特定方式在短时间激发生命能提高某些肌体的功能,例如:将生命能激发后增强神经反映速度,可以使认得反映时间大大减少,增强肌体的灵活性,以完成一些高速或高难度动作。或是增强了肌肉纤维的弹性与韧性,使力量和爆发力增强。

    生命能呼吸法的功效:

    1、增加关节的灵活度
    2、增加肌肉的延展性
    3、增加稳定度和平衡度
    4、有助气血循环,避免气郁,并可按摩脏腑和肌肉
    5、代谢废物,消除疲劳
    6、舒缓情绪
    7、增加专注度
    8、有助于身心变化的觉察
    9、对身心有较深入的转化作用
    10、腺体及其生理机能的强化
    11、脉轮的强化
    12、冥想与直觉开发

    一般人做体位法时总想到是在拉伸关节、骨架等,其实拉伸关节、骨架是靠肌群、肌腱和韧带,而拉伸肌群、肌腱和韧带的是呼吸,带领呼吸的是心态、心灵,而带领心念、心灵的是灵性,带领灵性的是宇宙的原理(道)。呼吸可下接肉体,上接心灵,配合适当呼吸做体位法时有助于身心的察觉和控制。适当的呼吸在粗顿面可以避免身体的受伤,加强身体内在机能的强化;在精细面,有助于心灵的集中、腺体与脉轮的强化、冥想,甚至是直觉的开发与智能的提升,尤其是在止息住气是,更有助于融入永恒无限的超然境界。

生命能助娩呼吸法 收起展开


  • ▲遍行


    内在五种生命能量

    名称 位置 生命能作用 所属气行 作用脉轮
    Udāna 喉咙 控制声带、发声(及部分大脑功能) 上升气 4、5、6
    Prāna 肚脐-喉咙 控制心脏、肺和呼吸 上行气 4、5
    Apāna 肚脐-肛门 控制排泄、尿液、粪便 下行气 1、2
    Samāna 肚脐 调整和维持上行气(Prāna)和下行气(Apāna)之平衡 平行气 3
    Vyāna 遍于全身 控制血液循环和神经功能 平行气 1-7

    第一阶段:   

    找到一个安全、稳定、舒适的姿势进入生命能觉知唤醒练习,通过内观身体各部位与呼吸达到感官回收心灵高度集中的内观调控,并通过瑜伽基础的自然生命能呼吸法、宇宙细胞意识生命能净化呼吸法来唤醒潜藏的能量,此时头脑中将呈现平静、专注愉悦的状态。

    第二阶段:   

    通过瑜伽体位法将孕妇的身体进行适当伸展、收缩,使内外在五种生命气(上升气、上行气、平行气、下行气、遍行气)相互运转,让上升气所对应的神经系统、循环系统、让下行气所对应的泌尿生殖系统机能正常作用,消除怀孕带来的全身不适,如疲倦、失眠、背痛、尿频、便秘、胸闷、胃肠不适等症状。使生命能从惰性变为充满活力的变化状态。

    第三阶段:   

    当身体与呼吸合一,生命能量正在第二阶段作用于生理机能后,我们将通过瑜伽心灵契合法(Mudra)使处于变动的生命能再次得到净化达到精细的状态,这种精细的生命能将主要针对神经—内分泌系统进行调控。特别能调节大脑中的松果体→下视丘的功能,使全身生理运行机制正常,同时分泌更多使人快乐与镇痛的血清素与多巴胺,此时,孕妇的身、心、灵将合一,从容完美的接纳即将到来的分娩。

    第四阶段:   

    当孕妇的身、心、灵达到超然、合一、喜悦的状态时,我们将通过瑜伽冥想胎教、唱颂胎教、抚触胎教,让这样悦性的神经—内分泌素质通过脐带供血传送于胎宝宝,使孕妇与宝宝的生命能呈现爱的悦性觉,特别有助于胎宝宝早期智力(IQ)与情商(EQ)的开发,并增加母胎机体免疫力。

    第五阶段:

    在第一、二、三、四阶段中,我们会循序渐进的加入拉玛泽减痛分娩呼吸法的不同产程阶段练习,不仅让孕妇在妊娠不同阶段熟悉自然分娩呼吸的过程,还能强化自然分娩过程中所运用的生理各系统机能如呼吸、循环、运动和生殖系统。生命能助娩呼吸心法旨在针对分娩准备与分娩进行时的孕妇,训练她们的身体、气息、情感、意念方面的训练,让孕妈妈接受和感知自己具备与腹中胎宝宝紧密相连的能力,唤醒爱的本能,迎接分娩的盛宴。

研发背景 收起展开

  • 1、国际化连锁妇产医疗机构安琪儿医疗控股集团研发支持   

    安琪儿医疗(中国)控股集团是一家致力于中国大陆优质医疗资源整合与品牌经营的投资集团,按照国际JCI标准卓力打造的旗下国际化连锁妇产医院,专注为中外家庭提供高品质的国际化医疗服务、女性全程维养服务。多年来安控集团在促进自然分娩和孕产形体康复领域投入巨资,并结合丰富的临床实践推出生命能助娩呼吸法。

    2、五千余位孕妈妈见证生命能助娩呼吸法成功   

    RATNA深入研习传统瑜伽哲学及哈他瑜伽锻炼法,在人体呼吸能量、静坐冥想与医学心理康复上有独到见解,在女性孕产常见心理自然疗法、瑜伽冥想与胎教领域造诣颇深,于2008年加盟安琪儿医疗(中国)控股集团至今,已有五千余位安琪儿孕妈妈通过安琪儿独创生命能助娩呼吸法自然分娩成功。

产品特点 收起展开

  • 1、改善孕妇体质:

    通过生命能助娩呼吸法阶段性的锻炼,使孕妇的生命能从惰性改善为悦性,从而带动全身细胞的活跃,使身体状态得到提升;通过加强待产期孕妇的身体、气息、情绪、意识方面的训练,让孕妈咪能接受和觉知自己与腹中胎宝宝紧密相连的能力,而这样的能力是一种浑然天成的母子之间自然流动的生命能!

    2、调节孕妇心态:

    调节孕妇心灵、身体和意识,为自然分娩的做好身体和心理的准备;帮助孕妈咪在分娩宫缩时保持放松清明的头脑,使孕妈咪幸福快乐的接纳分娩;

    3、胎教效能倍增:

    开发孕妇脑神经,增强松果体分泌,增强胎宝宝早期智力开发和发育,增加母婴情感连接;生命能母胎契合法,唤醒爱的本能,全面开发胎宝宝的IQ与EQ。

    4、促进自然分娩:

    激发孕妇肾上腺素,帮助孕妈咪在待产与自然分娩中保持对身体的觉知,缓解不适。减轻自然分娩的疼痛感及生产时间。

产品结构 收起展开

  • 生命能自然分娩课程系列一。

    1. 有氧安胎呼吸

    · 练习模组:呼吸系统→神经系统←胸廓骨盆空间展开待产安神胎教冥想:集中孕妇意识,锻炼胸腔,打开心轮,接纳自然分娩方式。

    2. 强力助娩呼吸

    · 练习模组:循环系统→胸廓、骨盆区域运动肌力组合←呼吸系统。助娩能量平衡瑜伽:意识和生命能从大腿、盆腔打开,通过瑜伽球、音乐帮助孕妇意识中。

    3. 安神待产呼吸

    · 练习模组:中医心、肾、脾胃、膀胱经络激活→心轮、生殖轮抚触按摩←呼吸系统。

    · 中医经络瑜伽、互动胎教:上下生命能融合在肚脐,腰腹,将孕妇意识集中在核心腰腹部分,激发潜在生命能,使身体、大脑内在心灵都准备进入分娩状态。

    4. 第一产程减痛呼吸

    · 练习模组:胸廓骨盆运动系统→呼吸、神经系统←心灵调适。

    · 分娩经络按摩瑜伽:呼吸循环,调动,使孕妇大脑集中、身体愉悦,带着愉悦的心情进入分娩状态。

    5. 生命赞歌

    · 孕妇精神的升华,用冥想的方式为自然分娩祈祷。对生命的赞美,赞美伟大的女性能量,赞美自然界生命孕育。彼此友爱,大爱生命感,精神统一,让生命更美妙。

导师简介 收起展开

  • 罗睿 瑜伽梵文名:RATNA

    简介:

    生命能助娩呼吸法创始人
    安琪儿女性全程维养生命能自然疗愈创始人
    中国生殖保健学会、中国优生优育协会、胎教专业委员会推荐优秀杂志《孕味》全国著名专家顾问及女性身心维养专栏作家
    国际瑜伽协会高级瑜伽导师
    全国著名女性全程维养瑜伽老师
    昆明安琪儿妇产医院产后形体康复中心技术总监

    经历:

    毕业于成都中医药大学高级护理专业 十二年瑜伽国际教学经验
    2005年任国际瑜伽协会西南分院瑜伽教练培训高级讲师
    2006至2010年创立睿瑜伽精品工作室并任某高档健身房瑜伽教学总监
    2007至今游学于印度各瑜伽学院、国际瑜伽互动交流会及港台著名瑜伽机构

    个人荣誉

    获印度艾扬格瑜伽学院进修认证
    获印度卡瓦拉达瀚慕瑜伽研究学院呼吸控制法培训证书并同时跟随世界排行前五的呼吸控制法大师O.P Tiwari研习呼吸控制与瑜伽哲学
    获由全美瑜伽联盟主席、国际女性孕产理疗协会主席Veronica亲自颁发的国际孕产瑜伽培训认证
    获美国著名新派生物力学流瑜伽代表人DESSIRE的学术交流认证
    获台湾著名瑜伽学者邱显峰整体瑜伽(脉轮胜王瑜伽、瑜伽呼吸身印,五大元素心灵转化)等培训认证并担任整体瑜伽在大陆区的推广教学大使。
    获印度阿育吠陀医学AYM—ARYM国际著名SPA理疗按摩学院1-4级认证并跟随曾获全球SPA大奖的ANANTA阿南达老师进修瑜伽医学理疗SPA与行动解剖学。
    获全国职业技能高级按摩师,高级化妆师证书。

    擅长:

    瑜伽理论哲学与实际教学的运用,并制定全面人性化的课程体系
    瑜伽教练精进培训及瑜伽活动演讲创意策划

    特别把中西医女性养护保健法与女性瑜伽理疗领域相结合,创立出非药物介入的女性身心灵维养方案体系

    在女性妇科理疗瑜伽、塑身瑜伽、排毒瑜伽、坐月收腹复原瑜伽、孕产瑜伽、瑜伽与无痛分娩、瑜伽胎教、产后修复阶段瑜伽有精深造诣,被誉为全球新派孕产瑜伽领军人物。

    生命能助娩呼吸法

    是著名孕产瑜伽导师罗睿与中国鼎级妇产医院领跑者安琪儿(中国)医疗控股集团联合推出,将传统瑜伽哲学及哈他瑜伽锻炼法,瑜伽三脉七轮学、人体呼吸能量、静坐冥想与人体神经-内分泌、中医经络学、医学心理康复、女性孕产常见心理自然疗法、瑜伽冥想、胎教、生命呼吸深度结合,独创以实现孕妇助娩为导向的综合呼吸法。

成功报名参加“千人顺产计划”(入会),即可获赠以下“万元顺产大礼包”:

A.定制待产礼:赠母亲节定制待产包;(价值1000元)

B.水中分娩礼:符合水中分娩条件的,水中分娩费用减半;(价值:4000元)

C.产后康复礼:成功顺产,赠送盆底康复1次;(其中包括:盆底肌力测试、电诊断。)(价值:560元)

D.宝宝成长礼:成功顺产,赠送宝宝满月儿保;(价值:200元)

E.安享月子礼:报名成功消费入住安琪儿月子会所即送产后42天形体恢复瑜伽(20次);(价值:4400元)(需提前预约)

F.千人顺产计划”特权:可点名指定产科专家亲诊;可优先使用LDR产休一体化产房。(需提前预约)

现场入会成交,赠送现金券(可直接充入会员卡)

A.铂金卡:可获赠1000元现金券;

B.钻石卡:可获赠2000元现金券;

C.金钻卡:可获赠3000元现金券。

D.当天办卡会员订金最低500元起,会员订金缴纳一周内到院缴齐全款后即享以上优惠;

安享月子礼:报名成功消费入住安琪儿月子会所即送产后42天形体恢复瑜伽(20次);(价值:4400元)(需提前预约)

交响音乐会(现场抽奖)

A.现场抽取:价值3000元DNA检测检测代金券(贝瑞和康)

受邀到现场参加交响音乐会的客户中,感兴趣的客户可在现场报名参加安琪儿“生命能”下一次免费课程。

时间:5月12日-5月18日

内容:活动结束后一个星期之内,可以到院参加体验活动,赢取安琪儿提供的“精品服务四重礼”,
我们将设置四个环节 (ABCD),完成相应的环节,就可获赠礼品。

A.参观套房

B.参观吸氧室(以及胎心监护室)

C.参观产房及手术室(并了解LDR产房+水中分娩)

D.参观产后康复中心